임신을 하게 되면 신체의 다양한 부위에서 변화를 겪게 됩니다. 보통 초중기부터도 배와 가슴, 엉덩이를 중심으로 기존 속옷에 대한 불편함을 느끼기 때문에 미리 준비해 두는 것이 좋습니다. 맞지 않는 크기나 소재의 속옷을 착용할 경우 엄마와 태아 모두에게 나쁜 영향을 줄 수 있으므로 속옷 구매 시 다음의 사항을 꼭 체크하시는 것이 좋습니다.
임산부 속옷 구매 시 체크해야 할 사항
- 착용감이 좋은 속옷
임산부 속옷 구매 시 가장 먼저 고려해야 할 사항은 사이즈입니다. 초기에는 체형의 변화가 미미할 수 있지만 중기부터(특히 자궁이 본격적으로 커지고 유선이 발달하게 되는 16주 이후)는 임신부 전용 브래지어나 팬티를 착용하는 것이 좋습니다. 임신 전 착용하던 복부를 심하게 압박하는 팬티나 작은 브래지어는 혈액순환을 방해하며 태아의 건강에도 좋지 않기 때문에 피하는 것이 좋습니다.
임신부 브래지어 구매 팁
브래지어는 커진 가슴을 충분히 감쌀 수 있을 만큼 넓고 안정적인 디자인이 좋으며, 주수가 지남에 따라 가슴이 더 커질 것을 고려하여 딱 맞는 것보다는 둘레나 길이의 조절이 가능한 것이 좋습니다.
임산부 팬티 구매 팁
시중에서 임신부용 팬티로 구매할 수 있는 형태는 복부를 감싸는 디자인과 비키니 타입으로 복부를 감싸지 않는 것이 있습니다. 비키니 타입의 경우 좀더 편하게 착용할 수 있다는 장점이 있지만, 복수가 냉해질 수 있어 자궁 수축을 불러올 수 있다는 단점이 있습니다. 자궁 수축은 태아의 성장을 방해하는 등 나쁜 영향을 줄 수 있으므로 비키니 타입을 선택할 경우 복부가 차가워지지 않도록 신경 써 주는 것이 좋습니다.
- 신축성이 좋고 자극이 적은 소재의 속옷
임신 중에는 면역력이 떨어지게 되며 특히 임신 초기에는 곰팡이성 또는 세균성 질염에 노출되기 쉬우므로 속옷을 고를 때 흡수력이 뛰어나고 자극이 적은 순면 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 그러나 순면은 타소재에 비해 신축성이 떨어지는 특징이 있기 때문에 스판덱스가 20% 이하로 섞여 제작된 속옷이 좋은 대안이 됩니다. 또한 음부가 직접적으로 닿는 부분에는 면 소재가 덧대어진 형태의 팬티 제품도 시중에서 찾아볼 수 있으므로 구매 시 참고하시면 좋습니다.
- 통기성이 좋거나 보온성이 있는 소재의 속옷
임신 중에는 체온의 변화에 민감해지는데 보통 14주까지는 37도 전후에 미열이 지속되고 그 이후에도 체온이 상승하여 미열이 날 수 있습니다. 이렇게 체온이 높은 경우 통기성이 좋은 소재의 속옷을 선택하는 것이 좋습니다. 또한 임신부에 따라 체온이 낮은 경우도 있는데 이러한 경우에는 보온성이 좋은 소재의 속옷을 골라 체온을 유지할 수 있도록 해야 합니다.
- 노폐물의 색이 확인 가능한 속옷
임신 중에는 민감한 부분에 닿는 곳의 색이 밝은 색상인 속옷을 착용하여 노폐물의 색상을 계속 확인해야 합니다. 임신부의 경우 다양한 이유로 가벼운 출혈이 있을 수 있고 질 분비물이 생길 수 있기 때문에 이를 수시로 확인하기 위해 어두운 색상의 속옷은 피하고 밝은 색상의 속옷으로 교체하는 것이 좋습니다.
임신부 속옷 관리
임신 중에는 항상 청결에 주의를 기울이는 것이 좋습니다. 염증이 생기지 않도록 주의하며 항상 속옷을 깨끗하게 유지하여야 합니다. 세탁 시 자극지 적은 세제를 사용하고 표백제 같은 화학성분이 다량 함유된 세제 및 섬유유연제는 쓰지 않는 것을 추천합니다.
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